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Vous avez le choix entre deux formules :

•  « Besoin d’une pause »      

  25€/participant

Choisissez l’atelier qui vous attire et programmez-le à votre domicile ou au cabinet.

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• « Le cycle des 9 ateliers»     225€​

Un atelier par mois pour prendre le temps d’explorer les 9 thématiques, à votre rythme, tout au long de l’année.
Possibilité de régler en 2 ou 3 fois.

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Un moment pour soi, pour échanger, expérimenter et avancer ensemble dans une ambiance bienveillante et conviviale.

 

Déroulement: 

Les séances se déroulent en petit groupe de 3 personnes dans une ambiance chaleureuse et cocooning, propice au lâcher prise et à la reconnexion intérieure.

 

Chaque atelier comprend généralement: 

• un temps d'accueil

• des exercices de respiration et de relaxation

• exploration thématique

• une pratique guidée 

• un temps d'échange ou d'intégration